脳卒中フォーラム- 特設コーナー -

特設コーナー

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『まちの保健室』

　広島県看護協会のみなさんによる、血圧測定や体脂肪測定、健康相談を無料で実施するコーナーです。
　病院にいくほどではないと思うんだけれど、歳をとってくると気になってくるのが、血圧と肥満ですね。広島県看護協会では、脳卒中フォーラムに限らず、こういった機会を作って、みなさんの健康に関する相談を行っているそうです。ぜひ、そういった機会を利用して、ご自身の健康を見直してみましょう。

『体操教室』

　もうすっかりお馴染みになりました、広島県理学療法士会呉支部のみなさんによる、セラバンドを使った体操教室です。
　長生きしたいけれども、できれば介護の世話にならないようにしたいですよね。そのためには日ごろ身体を動かすことがとても大切なようです。いつまでも若々しく健康でいられるよう、すすんで体を動かすようにしましょう。

　右は、セラバンド体操教室で、今回お配りした資料です。（クリックすると拡大表示します）