脳卒中フォーラム- 特設コーナー -

健康体操教室

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　もうすっかりお馴染みの広島県理学療法士会呉支部のみなさんによる、健康体操教室です。いつも大盛況です。
　長生きしたいけれども、できれば介護の世話にならないようにしたいですよね。そのためには日ごろ身体を動かすことがとても大切なようです。いつまでも若々しく健康でいられるよう、すすんで体を動かすようにしましょう。こちらも利用は無料です。

　下は健康体操教室でお配りした資料です。（クリックすると拡大表示します）