人間ドックや会社の健診などで、 「食事を気をつけてください」「体重を落としてください」 「コレステロールが高いです」などと言われても・・・

• 頭では分かっているがなかなか実行できない
• 具体的にどうしていいか分からない
• 自分なりに気をつけているつもりなのに改善しない

という方、お気軽にご相談ください。
食生活に関するいろいろな疑問や不安などを管理栄養士がアドバイスさせていただきます。